40度に近い危険な暑さ

こんばんは！
今日も昨日に続いて、暑い日になっています。35度以上の猛暑日と言うよりも、天気予報では40度以上に迫る危険な暑さとか酷暑日などの猛暑日を上回るほどの表現になっています。

熱中症にならないように、暑さ対策をしっかりしましょう。

40度超えそうな時は、
①なるべく外出を控える。
②外出しても短時間で済ませる。
③エアコンの効いた部屋で過ごす
④水分補給や塩分補給をこまめにとりましょう