隠れ熱中症に注意!

おはようございます!

関東地方は今日は雨が降っているらしいですが、私が住んでいる九州地方は今日はカラッと晴れています。同じ日本なのに、天気がこうも違うと不思議ですね。

梅雨は湿度が高いため普段より汗が蒸発しにくく、身体に熱がこもります。すると”隠れ熱中症”という、気づかないうちに熱中症になっている可能性もあります。

水分補給をこまめに取って、夏バテに備えた体づくりをしてくださいね!